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GEWICHT IN DEN GRIFF - gesund abnehmen - mehr bewegen



Wer abnehmen und danach dauerhaft schlank bleiben will, muss seine Gewohnheiten ändern. Ziel des Kurses ist das schrittweise Erlernen gesunder Bewegungs- und Ernährungsstrategien.

- gesunde Ernährung
- Energiegleichgewicht - Essen und Bewegung
- Eigenmotivation, Verhaltensänderung, Ziele
- Selbstbeobachtung, Entspannung
- Lösungsstrategien finden und umsetzen
- langfristig das erreichte Gewicht halten

Voraussetzungen für die Teilnahme:

Eine Teilnahme ist für gesunde Erwachsene mit mäßigem Übergewicht, das heißt bis zu einem Body Maß Index (BMI) von 29,9 ohne behandlungsbedürftige Stoffwechselerkrankung oder Essstörung möglich. Bei einem höheren BMI konsultieren Sie bitte vorher Ihren behandelnden Arzt. Bei der Berechnung Ihres BMI unterstützen wir Sie gern.

Dauer : 10 Kurseinheiten, jeweils 120 min
Gebühr : 270,00 €, inkl. Kursordner der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)

Anmeldungen und Informationen unter 030 - 47 37 39 00


Hüftschwung für Millionen stellt unseren Zumbakurs und unseren Kursleiter im GPB vor.
Hören Sie hier den aktuellen Bericht von Deutschlandradio Kultur zum Thema Zumba in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitszentrum Prenzlauer Berg.



Das Logopädiezentrum Landsberger Allee ist seit 01.07.2014 für Sie verfügbar. Unser Team heißt Sie herzlich willkommen! ...mehr






Das HUMAC NORM Test- und Rehabilitationssystem ermöglicht die Diagnostik der aktuellen Leistungsfähigkeit. Dabei können verschiedenste Bewegungsmuster durch vier Kontraktionsarten (isokinetisch, isometrisch, isotonisch und passiv) abgebildet werden. Die daraus resultierenden Test- und Trainingsberichte finden in der individuellen Therapieplanung Berücksichtigung.

Pressemitteilung zur ärztlichen Fortbildung

Das Gesundheitszentrum Prenzlauer Berg hatte zur ärztlichen Fortbildung eingeladen:
Am 02.04.2014 fand in unserem Hause eine über die Berliner Ärztekammer zertifizierte Fortbildungsmaßnahme zum Thema "Strukturierte Abläufe in der Rehabilitation zu Lasten der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV)" statt.

Dem Gesundheitszentrum war es dabei gelungen, den auf dieses Fachgebiet spezialisierten Gastdozenten Herrn Dr. Sebastian Vahrmeyer für diese Fortbildung zu gewinnen. Dr. Vahrmeyer ist Chefarzt der Unfallbehandlungsstelle in Berlin und arbeitet als Berater verschiedener Berufsgenossenschaften.

Eine wichtige rehabilitative Maßnahme zu Lasten der DGUV ist die arbeitsplatzbezogene muskuloskelettale Rehabilitation (AMBR). Das Gesundheitszentrum Prenzlauer Berg ist das erste und bislang einzige Einrichtung in Berlin, das für diese Therapieform die Zulassung erhielt.

Ziel der ABMR ist die Genesung und schnelle Rückkehr des Patienten an seinen Arbeitsplatz. So werden praxisnahe Tätigkeiten des Arbeitsplatzes bereits in das Therapieprogramm integriert. Damit sich das Training so nah wie möglich am Tätigkeitsfeld des Rehabilitanden orientieren kann, ist nicht nur die Erfassung der aktuellen funktionellen Leistungsfähigkeit, sondern auch die ausführliche Beschreibung des Arbeitsplatzes wesentliche Grundlage.

Unsere fachkompetenten Therapeuten konnten disziplinübergreifend die Möglichkeiten verschiedener Testverfahren vorstellen und Ihre Praxiserfahrungen einbringen.
Den niedergelassenen Durchgangs- und Klinikärzten der D-Arzt-Sprechstunden aus den umliegenden Krankenhäusern, die der Einladung folgten, wurden im Anschluss an die Vorträge die Testverfahren und die dazu vielseitig einsetzbaren Geräte des Gesundheitszentrums Prenzlauer Berg vorgestellt. Abschließend wurden die Präsentationen in einer sehr offenen Atmosphäre diskutiert und Erfahrungen ausgetauscht.


Das Gesundheitszentrum Prenzlauer Berg GmbH ist jetzt „Klinisches Zentrum der Alice-Salomon-Hochschule“.




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Neueröffnung des Therapiezentrums Havemannstraße Ergotherapie und Logopädie




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Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 8.00–20.00 Uhr,
Samstag und Sonntag nach individueller Absprache




Gesundheitszentrum Prenzlauer Berg GmbH
Landsberger Allee 117 / 117 A
10407 Berlin